El formar un nuevo hábito siempre puede ser un desafío, pero todo con enfoque y determinación es posible, siempre teniendo la iniciativa de cambiar nuestro
El consumo ideal para nuestro organismo es ingerir partes iguales de omega 3 y omega 6, por ejemplo, 50% y 50%; una balanza bien equilibrada.
Que se venda como una proteína específica para hombre o mujer Que su laboratorio no tenga certificaciones (COFEPRIS y NOM) Que su etiquetado esté incompleto
Tienes personas que te quieren Tienes salud Tienes un hogar Tienes comida y agua Tienes la capacidad de ejercitarte y moverte Eres libre de hacer
Es el balance donde el 80% del tiempo llevas una alimentación típicamente sana (frutas, verduras, alimentos bajos en grasa, proteínas magras, etc) y el 20%
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