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Ceromkt

Recetas

Pancakes de avena

Licúas: •1/2 taza de avena. •1 huevo o 2 claras de huevo. •1 chorrito de leche de tu preferencia  •1 scoop de proteína de chocolate

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Recetas

Overnight oats

Agregas a un tupper o recipiente para mezclar: • ⅓ de taza de avena • Una cucharada de chía • ¾ de taza de leche

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Recetas

Smoothie chocobanana

Licúa: • 1 taza de leche de almendras o la de tu preferencia • ½ plátano de preferencia congelado • Un puñito de espinacas de

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